Mau Tetap "Awet Muda" & Bahagia?

1. Janganlah kuatir. Kekuatiran membuat pikiran dan aktivitas kita jadi 'gak produktif deh.
2. Jangan takut. Apalagi ketakutan-ketakutan tak beralasan ... tapi biasanya ketakutan itu emang 'gak ada alasannya dan ini penting lho ... biasanya sih ketakutan kayak getu 'gak pernah terjadi.
3. Jangan menyimpan dendam. Kayaknya seh ini yang paling sulit. Kalau dipikir-pikir hal ini menyita energi seluruh hidup kita loh! 'Gak percaya??? Menderita sendiri deh ... emang seh memaafkan itu 'gak mudah. Makanya kita mohon agar bisa memaafkan orang lain terlebih memaafkan diri sendiri.
4. Jangan hindari masalah. Hadapi satu per satu. Jangan cari masalah. Menghindari masalah sebenarnya seh hanya menunda masalah. Bom waktu brur! Caranya tangani satu per satu. Bila perlu minta bantuan orang yang kita percaya. 'Gak baik lho kalau 'gak mampu mendiamkan aja. Lalu, yang penting juga, jangn cari-cari masalah. Ngurus masalah kita aja sudah repot malah nambahin masalah. Bujubuneng ...
5. Semua masalah jangan dibawa tidur. Wah sayang banget donk 'gak bisa tidur. Rugi brur! Lagian bisa buat kita jadi 'gak sehat, 'gak fit getu lho ... padahal kalau tidurnya nyenyak zzzzzz bisa nikmati nice dream lho ... tapi jangan mimpi minum atau pipis atau yang ada airnya deh, basah beneran lho hahahaha
6. Jangan mencampuri masalah orang lain. Kurang kerjaan aja. Betul 'gak? Lagipula orang lain khan punya caranya sendiri untuk menangani setiap masalahnya.
7. Jangan hidup pada masa lalu. Masa lalu itu sudah jadi sejarah, kenangan. 'Gak bisa terulang lagi. Boleh seh ambil manfaat dari masa lalu, malah wajib deh kayaknya tapi bukan berarti kitajadi tergantung. Betul 'gak brur? Iya aja deh. Fokuskan hidup kita pada masa kini dan kita akan bahagia sekarang ...
8. Jadilah pendengar yang baik. Gampang-gampang susah atau susah-susah gampang? Kok jadi bingung? Gini aja, hanya saat menjadi pendengar, kita tuh bisa mendapatkan pelajaran berharga bahkan ide-ide baru ... Selain itu, membuat orang lain merasa at home dengan kita ... bagus khan? Coba aja deh ...
9. Hati-hati, jangan kena FLU! Maksudnya bukan influenza tapi jangan sampai kita menjadi Frustasi. Itu bisa disebabkan karena kita terlau over-confidence. Mengukur diri kita terlalu tinggi padahal seh kita biasa-biasa aja. Alias kurang realistis. Akibatnya kita bisa jadi Loyo dan Uring-uringan. Bersikap sederhana, realistis dan terlibat pada kegiatan-kegiatan positip bisa menjadi obat mujarab ...
10. Selalu bersyukur. Hitunglah anugerah-anugerah yang kita terima sekecil apapun. Semakin kita bisa mengumpulkannya dan semakin kita mampu bersyukur ... bujubuneng kita jadi orang paling bahagia deh ... beneran ... Kenapa? Karena kita makin menyadari bahwa kehadiran kita ini punya arti dan makna .... two tumbs!

Source: diary (August'09)